SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy dla

  • FBW - chcę się wspomóc kreatynką

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 7 miesięcy Uprawiane inne sporty: trochę koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): normalna siłownia Dieta: 5 posiłków dziennie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: jabłczan kreatyny Trec cm3 1250 - planowany cykl 3 tygodnie Zmieniony przez - zoltan99 w dniu 2009-05-31 20:31:15

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2009-05-31 20:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMIANY KADROWE i ORGANIZACYJNE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo to co się tutaj dzieje nie specjalnie mi się podoba. Po pierwsze: - wprowadzam zakaz rozmawiania o środkach niebezpiecznych dla zdrowia, takich jak SAA, narkotyki, suplementy zawierające yohimbinę, efedrynę, geranaminę oraz kofeinę w dawce większej niż 200mg. Po drugie: - zakaz zamieszczania zdjęć na których odkształcają się genitalia. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 2011-04-01 12:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy?

    Temat
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    [...] W związku z planowanym w najbliższym czasie otwarciem nowego punktu zajmującego się dystrybucją odżywek dla sportowców oraz suplementów diety bardzo proszę o opinie: - jakie suplementy najczęściej kupujecie? (konkretne nazwy, producenci) - suplementy jakiej marki są trudno dostępne w Toruniu, a chcielibyście, żeby się pojawiły? Z góry dziękuję za [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2009-05-30 12:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny-warunki domowe

    Temat
    Trening w domu

    [...] inne sporty : bieganie, rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, sztanga, hantle, drążek Dieta : JEST Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak pozdrawiam i z góry thx za jaką kolwiek pomoc : > a i zapomniałem dodać, że narazie plecy sobie odpuszczam weżnę się za nie za jakieś 2miechy

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2009-02-21 16:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze was o Pomoc w ułzozeniu planu na Mase.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] który mógłbym uzupełniać w domu) Dieta : Jak narazie takiego nie mam. I tutaj też miałbym prośbę o wymyślenie dla mnie takiej Diety na masę. Jak narazie pije Dużo mleka. Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Brak Lecz w późniejszym okresie Pewnie Będę Zażywał. Prószę was także o wskazanie dla mnie dobrego białka.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2011-07-07 19:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy kontakt z suplementami.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dziękuję za pomoc :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 lat Waga: 72 kg Wzrost: 179 cm Cel cyklu: siła/masa stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: szkoła ;] stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2009-04-28 15:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siebie i swojego ciala Staż treningowy na siłowni : 4 miesiace regularnych cwiczen Uprawiane inne sporty : tenis Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia Dieta : jem zdrowo, staram sie przestrzegac wszystkich kanonow diety, idzie coraz lepiej Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2009-03-31 17:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oliwa z oliwek 15 g (1 łyżka) Posiłek 4 Tuńczyk w wodzie 150 g (1 puszka) Papryka czerwona 100 (1 mała sztuka) Kukurydza 100 (5 łyżek) Posiłek 5 Serek wiejski 200 g (1 opakowanie) Oliwa z oliwek 10 g (2 łyżeczki) Chleb mieszany 40g(2 kromki) do każdego posiłku warzywa bez ograniczeń Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2009-07-29 14:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] MASA Staż treningowy na słowni: Po 2 miesięcznym treningu ACT Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ŁAWKA PROSTA, sztanga, Modlitewnik, GRYF ŁAMANY, GRYF PROSTY, HANTLE, Drążęk do podciągania, Orbitrek Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: BRAK Zażywane suplementy: BRAK

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2009-04-02 20:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemacik.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): http://images31.fotosik.pl/411/81c8f6481eecad52med.jpg Wiek: 38 Waga: 93 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa +siła stosowane już wcześniej suplementy : od dwóch tygodni cm3 Uprawiane inne sporty: Tae_kwon-do stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Gainer i białko na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2008-11-30 20:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większa masa+efekty ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty : koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 2x ciężarki po 3kg + sprężyna Dieta : Brak? Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan:(http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html) Trening dla początkujących. Cześć. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2012-05-23 09:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o przyszłość - redukcja czy masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jakies sztuki walki np. boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet silownia Dieta: obecnie brak konkretnej diety, ale staram sie jesc zdrowo, jem głównie zdrową, wysokiej jakości żywnosć - ale jakies odstępstwa od tej reguły sie zdarzają Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2010-10-15 12:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Plan - Pomoc specjalistów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Masa/Siła Staż treningowy na słowni: Razem ponad rok Uprawiane inne sporty: Rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka,drążek,stojaki,sztanga,hantelki,modlitewnik Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak Zmieniony przez - creative60 w dniu 2009-03-30 18:22:17

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2009-03-30 18:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ACT - poprawki, sugestie, uwagi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rzeźba Staż treningowy na słowni: mniej niż rok Uprawiane inne sporty: piłka nożna, bieg, siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: Jeszcze opracowuję. Przeciwskaznania medyczne: żadnych Zażywane suplementy: żadne Zmieniony przez - Trick_Ster w dniu 2011-02-18 21:45:07

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2011-02-18 21:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na masę. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 66 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia pół-profesionalna ;] Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2010-03-15 21:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla brata - prosze o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i nabranie mocy. Płeć: Mężczyzna Wiek: 35 Waga: 77 Wzrost: 177 Cel treningowy: moc i ubicie sylwetki Staż treningowy na słowni: kilka miesiecy Uprawiane inne sporty: joga Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: intuicyjna Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2010-12-27 21:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 188 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: 5 Uprawiane inne sporty: -- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: -- Zażywane suplementy: gainer, białko Zmieniony przez - MarsBOT w dniu 2010-12-18 12:17:40

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2010-12-18 12:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta, ćwiczenia? Szybka redukcja Help.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chipsy, piwa Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 3x w tygodniu, aeroby codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: linea na odchudzanie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak, suplementy na odchudzanie Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2010-03-10 12:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próba ułożenia naprawde dobrej diety i problemy;p

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy na słowni: 2lata Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Dostęp do silowni Dieta: póki co 6 posiłków dziennie i zachowuje 2,5 g białka na kg masy ciała reszta jak popadnie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: animal cuts .. zaczne jesc jak ułożę to diete;>

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2010-07-21 00:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po raz ... nie wiem który.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : sztanga, sztangielki, ławka pozioma, drążek, dipy, urządzenie do uginania nóg, butterfly, wyciąg górny. Dieta : jest, low carbo. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko, BCAA, arginina ale nie za bardzo działą chyba no i oraz Machine Burner od Activlaba. Poza tym witaminki Treca, izotoniki i tigery w zależności od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2011-08-01 02:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)